Bangungot at night terrors, kasama ang pediatrician
Kasama ni Marites si Dr. Liza Macaraeg, pediatrician sa Maynila, para ipaliwanag ang pagkakaiba ng bangungot at night terror, kung kailan dapat mag-alala, at kung ano ang gagawin sa gitna ng gabi.
Ayaw matulog, gusto pa maglaro
0:00 / 0:56
This episode is for members. Sign up free or log in to hear the whole episode.
Show notes
Ang gabi-gabing laban
Alas otso na at tumatakbo pa rin ang bata sa sala. Sa unang episode, ipinaliwanag ni Marites kung ano ang nangyayari sa utak ng batang apat na taon kapag pagod na pero ayaw pa tumigil, at kung bakit mas lumalala kapag sumisigaw ang magulang. Pagkatapos, isang kuwentong pampatulog.
- Bakit nagiging mas malikot ang batang pagod
- Ang limang hakbang: ligo, dilim, kuwento, yakap, labas
- Bakit mahalaga na pareho ang oras gabi-gabi
- Ano ang gagawin kapag bumangon ulit pagkalabas mo
- Kuwento: si Butiki na natutulog sa dingding
Sa susunod na linggo, isang pediatrician tungkol sa bangungot at night terrors.
Transcript
Magandang gabi, ako si Marites Villanueva, at ito ang Tulog Na, Anak, ang programa para sa mga magulang na pagod na sa laban tuwing gabi. Guro ako sa kindergarten sa Quezon City, at may tatlo akong anak, kaya alam ko ang pakiramdam ng alas otso na at may batang tumatakbo pa sa sala. Ngayong gabi, pag-uusapan natin ang batang ayaw matulog at gusto pang maglaro. Ipapaliwanag ko kung bakit mas malikot ang batang pagod, at ibabahagi ko ang limang hakbang na ginagawa ko sa bunso ko gabi-gabi. Pagkatapos, may kuwento tayo tungkol kay Butiki na natutulog sa dingding, na puwede mong patugtugin sa kuwarto. Hinga muna, nanay, tatay. Hindi ka nag-iisa sa labang ito, at hindi mo kailangang sumigaw para manalo. Dahan-dahan lang tayo ngayong gabi. Nakikinig ka sa Witspeak Podcasts.
Open as text