أول خمس دقائق من اليوم
تتحدث ياسمين عن الدقائق الخمس الأولى بعد الاستيقاظ ولماذا تقرر مزاج اليوم كله، وتروي كيف ضاعت صباحاتها بعد ترك التدريس، ثم تشارك العادة الصغيرة التي أعادت الترتيب إلى أيامها من دون هاتف.
قبل المقابلة بساعة
0:00 / 1:18
Sample the first 60 seconds free. Sign up free or log in to hear the whole episode.
Show notes
قبل المقابلة بساعة
كتب أحمد من جدة أن لديه مقابلة عمل في التاسعة صباحاً وأنه لم ينم طوال الليل. تجيبه ياسمين في هذه الحلقة بما تعلمته من مقابلتها الأولى في الإذاعة، حين وصلت قبل الموعد بساعتين وجلست في المقهى المقابل ترتجف وتراجع أوراقها للمرة العاشرة.
- الفرق بين الخوف الذي يوقظك والخوف الذي يجمدك في مكانك
- ثلاث خطوات في الساعة الأخيرة: كوب الماء، المشي القصير، والجملة الأولى
- لماذا لا تراجع أوراقك في آخر عشر دقائق قبل الدخول
- ماذا تقول لنفسك إذا لم تنجح المقابلة هذه المرة
سؤال اليوم: ما الجملة الأولى التي ستقولها حين تفتح الباب؟ غداً نتحدث عن التعب في منتصف الأسبوع.
Transcript
صباح الخير، ياسمين الشربيني معكم وهذا صباح الهمة. اليوم أبدأ برسالة وصلتني في منتصف الليل من أحمد في جدة. يقول إن لديه مقابلة عمل في التاسعة صباحاً وإنه لم يستطع النوم أبداً، وإن قلبه يدق كأنه سيدخل امتحاناً بلا مذاكرة. أحمد، هذه الحلقة لك ولكل من يسمعني الآن وأمامه باب سيطرقه اليوم، مقابلة أو امتحان أو اجتماع يخاف منه. سأحكي لكم عن مقابلتي الأولى في الإذاعة، حين وصلت قبل الموعد بساعتين وجلست في مقهى مقابل المبنى وأنا أرتجف وأراجع أوراقي للمرة العاشرة. ثم أعطيكم ثلاث خطوات بسيطة للساعة الأخيرة قبل الدخول، وأشرح لماذا لا أنصح أبداً بمراجعة الأوراق في آخر عشر دقائق. وفي الختام، كلمة صادقة لمن لن ينجح اليوم، لأن هذا يحدث أيضاً ولا يعني النهاية. أنت تستمع على Witspeak Podcasts.
Open as text